Gordura no fígado

Gastrite

Gordura no fígado – ou esteatose hepática – é a condição em que as células do fígado estão infiltradas por células gordurosas.

Ter gordura no fígado é normal até certo limite. O acúmulo e a recorrência da presença dessa substância provoca uma inflamação, que faz o fígado inchar e formar fibroses.

Se não tratada, a esteatose hepática pode evoluir para cirrose, hepatite gordurosa (ou esteatohepatite) e até câncer.

É uma doença bastante comum e, na maioria dos casos, está relacionada ao estilo de vida. Estima-se que 30% da população brasileira tenha gordura no fígado. As mulheres são a maioria e a condição pode aparecer também na infância.

Fatores de risco para ter gordura no fígado

Existem dois tipos de esteatose hepática: alcoólica e não-alcoólica.

A alcoólica é causada pelo consumo excessivo de álcool, mesmo que esporadicamente, ao longo dos anos.

A esteatose hepática não-alcoólica está relacionada aos seguintes fatores:

  • Estilo de vida desfavorável;
  • Dieta hipercalórica;
  • Excesso de gorduras saturadas, carboidratos refinados e bebidas açucaradas;
  • Ingestão elevada de frutose;
  • Obesidade e sobrepeso;
  • Gravidez;
  • Hipertensão;
  • Sedentarismo;
  • Colesterol alto;
  • Diabetes ou pré-diabetes;
  • Cirurgias abdominais;
  • Doenças como hepatite C, ovários policísticos, hipotireoidismo, apneia do sono;
  • Uso continuado de medicações (corticoides, quimioterápicos, hormônios).

Sintomas de gordura no fígado

A gordura no fígado não costuma apresentar sintomas. Costuma ser detectada por exames de imagem ou laboratoriais de rotina.

Quando aparecem, os sintomas mais relatados são dores abdominais, inchaço na barriga, aumento de tamanho do fígado, dor de cabeça, cansaço, fraqueza, perda de apetite.

Nos quadros mais graves, pode evoluir para icterícia e hemorragias.

Tratamento para gordura no fígado

O principal tratamento para gordura no fígado é a perda de peso.

Está comprovado que para o paciente com esteatose hepática a perda de 7% a 10% do peso corporal melhora muito o grau de gordura no fígado. Em alguns casos, pode até reverter a fibrose (que são cicatrizes no fígado).

A mudança no estilo de vida é outro fator importante.

Recomenda-se uma dieta saudável, de baixas calorias, à base de gorduras boas (como a ômega 3), redução de alimentos gordurosos e açucarados. O padrão alimentar mediterrâneo é o mais recomendado.

A prática de atividades físicas também é essencial para a redução da gordura no fígado.

Existe medicação complementar, que pode ser prescrita pelo médico especialista, porém, o comportamento do paciente é a base para o sucesso do tratamento.